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人,不能讓心情生病

文 | 詩詞君

來源 | 詩詞天地(ID:shicitiandi)

一位哲人說:“你的心態就是你的主人。”心情雖然不是人生的全部,但是卻能左右人生的全部。

人活一生,最重要的是心態。心態不好,一切就會越變越糟糕。

心態好了,心情也就自然而然地好了。所以,我們不能讓心情生病。

01

心態對了,就不累了

禪語有云:“世間無事,煩惱來自逞強。所求太多,心就無處安放。”

有個魚販,住在海邊的別墅里,每天早出晚歸,擔心大海和天氣,擔心魚價的漲跌。每天都憂心忡忡,根本沒有一時一刻的快樂。

一日,他在沙灘上踱步,碰到一個流浪漢在沙灘上開心地唱著歌。

他想起了自己無憂的日子,問流浪漢:“你一無所有,怎么這么快樂呢?”

流浪漢說:“怎么會一無所有呢,我有沙灘,有陽光,有健康,衣食無憂。”

漁販略有所悟:這個世上,只有知足,一個人才能擁有長久的快樂。

快樂其實很簡單,只要你擁有一顆知足常樂的心。清晨醒來,陽光,雨露,健康的身體,輕快的音樂,都可以是你快樂的源泉。

知足常樂,不是說說,而是每時每刻,內心里的知足。

有一個知足的心態,才能真正的懂得感恩生活,珍惜現在的時光,進而體驗生活里一點一滴的幸福。

02

心態好了,煩惱少了

有這樣一個老太太,她有兩個兒子,大兒子是染布的,二兒子是賣雨傘的,她整天為兩個兒子發愁。

天一下雨,她就會為大兒子發愁,因為不能曬布了;而天一放晴,她就會為二兒子發愁,因為不下雨二兒子的雨傘就賣不出去了。

老太太總是愁眉緊鎖,沒有一天開心的日子,弄得疾病纏身,骨瘦如柴。

一位哲學家告訴她,為什么不反過來想呢?

天一下雨,你就為二兒子高興,因為他可以賣傘了;天一放晴,你就為大兒子高興,因為他可以曬布了。

在哲學家的開導下,老太太以后天天都是樂呵呵的,身體自然健康起來了。

任何事情都有兩面性,若是只看到不好的一面,就只能每日沉浸在悲傷中,身體也會越來越糟糕。若是以一種積極的心態去面對,就會看到生活的希望。

心態好的人,遇到不快樂的事情,也只會當做生活里的一個小插曲,不會影響到快樂生活的主旋律。

03

心態正了,就清靜了

畢淑敏說:好心情并不來源于一帆風順,而是生長于一種從容和堅定的勇氣中。

人的一生里,會遇到許多不如意的事情,以一種坦然的心態,面對世事紛擾。不求萬事皆如意,只求內心清靜,無憾足矣。

豐子愷在《豁然開朗》里說:既然無處可逃,不如喜悅。既然沒有凈土,不如清心。既然沒有如愿,不如釋然。

詩佛王維,少年時曾意氣風發,仗劍走天涯,中年時喪妻失子,官場失意,人生可謂大起大落。

政治上不如意的王維,加上喪妻失子,便逐漸看淡世事,中年就開始隱居終南山。吃齋念佛,寫詩作畫,過上了逍遙快活般隱士的生活。

村上春樹在《1Q84》說:

不必太糾結于當下,也不必太憂慮未來,當你經歷過一些事情的時候,眼前的風景已經和從前不一樣了。

心態正了,便能看清世間煩惱,之后便也不會再受其擾。能以一種超然的心態,去面對世間所有事情。

04

人的一生中會得到很多東西,也會失去很多東西。有舍必有得,有得必有失。以什么樣的心態去面對生活,決定了我們的心情。

羅曼羅蘭說:世上只有一種英雄主義,就是在認清生活真相之后依然熱愛生活。

人,不能讓心情生病。在能笑的日子里,千萬別哭泣。

-END-

作者簡介:詩詞君,來源:詩詞天地(ID:shicitiandi),倡導詩意生活態度,每早六點,與你相約。微博@詩詞天地V

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